Giải thích vì sao chúng ta nên ăn đa dạng các loại thức ăn mà không nên chỉ ăn một (Miễn phí)

Trả lời:

Chúng tao nên ăn nhiều mẫu mã những loại thực phẩm tuy nhiên ko nên chỉ có thể ăn một loại thực phẩm mặc dù loại thực phẩm bại đặc biệt tẩm bổ vì: Một loại thực phẩm ko thể cung ứng vừa đủ con số và số loại dưỡng chất quan trọng mang lại khung người. Do bại, nếu như chỉ ăn một loại thực phẩm thì khung người sẽ ảnh hưởng thiếu vắng dưỡng chất này bại. Điều này sẽ khiến cho khung người sẽ không còn thể sinh hoạt thông thường.

Theo khuyến nghị thời điểm năm 2012 của Viện Dinh chăm sóc Quốc gia, trẻ nhỏ ở tuổi hạc thiếu niên cần thiết 40 mL nước/1 kilogam thể trọng thường ngày. Dựa nhập khuyến nghị này, hãy tính lượng nước cần thiết nốc thường ngày của phiên bản thân mật nhằm đáp ứng nhu yếu nước mang lại khung người.

Quan sát hình bên dưới, tế bào mô tả tuyến đường vận gửi những hóa học ở động vật hoang dã và thế giới.

Xây dựng menu cho từng bữa tiệc nhập một ngày nhằm đáp ứng chính sách ăn bằng vận và vừa đủ dưỡng chất.

Em hoàn toàn có thể bổ sung cập nhật nước mang lại khung người tự những cơ hội nào?

Vẽ sơ trang bị bao quát tế bào mô tả tuyến đường trao thay đổi, vận gửi nước và những dưỡng chất ở người.

Vai trò của từng ban ngành, hệ ban ngành này đó là gì?

Hãy Đăng nhập hoặc Tạo thông tin tài khoản nhằm gửi comment

Bình luận